La Association for Applied Sport Psychology (AASP)que tiene como objetivo promover la etica en el deporte, nos ilustra un articulo bastante interesante.
Por que la gente va hacer deporte si ni si quiera saben si es bueno para ellos? Por que la gente que empieza un programa de fitness lo deja en 4 meses?
Este articulo que viene a continuación junto a sus propios Links nos ayudarán a entender los porques.
http://www.appliedsportpsych.org/Resource-Center/Health-and-Fitness
Hi guys,
Here we have a very interesting links to check in
Articles
- Fitness Industry Guidelines Task Force
- Stress Management Tips for Good Health
- When Building Muscle Turns into Muscle Dysmorphia
- Q&A for Making a Health Lifestyle Change
- Overweight? Don’t blame your friends
- Starting & Continuing a Walking Program
- Body Image and Physical Activity
- Exercise Adherence Tips
- Psychological Benefits of Exercise
- How To Choose a Sport Psychology Consultant (PDF)